瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。

瑜伽的示范形式分为正面示范、侧面示范和镜面示范。

判断题瑜伽的示范形式分为正面示范、侧面示范和镜面示范。

人的三条经脉是指中经、上行经、下行经。

判断题人的三条经脉是指中经、上行经、下行经。

双腿背部伸展式属于伸展类的体式。

判断题双腿背部伸展式属于伸展类的体式。