专项柔韧素质训练要早期专门化。

通常情况下，主动柔韧性比被动柔韧性要差。

判断题通常情况下，主动柔韧性比被动柔韧性要差。

人在外力协助下表现出来的柔韧素质为被动柔韧性。

判断题人在外力协助下表现出来的柔韧素质为被动柔韧性。

人主动运动时表现出来的柔韧素质为主动柔韧性。

判断题人主动运动时表现出来的柔韧素质为主动柔韧性。