人在外力协助下表现出来的柔韧素质为被动柔韧性。

人主动运动时表现出来的柔韧素质为主动柔韧性。

判断题人主动运动时表现出来的柔韧素质为主动柔韧性。

专项柔韧素质是掌握和提高专项技术必不可少的素质。

判断题专项柔韧素质是掌握和提高专项技术必不可少的素质。

在进行体育活动前，要做一些柔韧素质的热身练习。

判断题在进行体育活动前，要做一些柔韧素质的热身练习。