安全运动的前提是进行（）呼吸。

产后母亲的血压通常较低，因其心肌收缩力比产前骤降了（）%左右，这种情况一般会持续（）个月左右。

填空题产后母亲的血压通常较低，因其心肌收缩力比产前骤降了（）%左右，这种情况一般会持续（）个月左右。

使用康复治疗仪训练盆底时，使用时间最好控制在（）-（）分钟。

填空题使用康复治疗仪训练盆底时，使用时间最好控制在（）-（）分钟。

呼吸时正确的舌位摆放是（）顶上颚。

填空题呼吸时正确的舌位摆放是（）顶上颚。