多项选择题
A.有效地恢复元气 B.缓解压力，强化心神 C.帮助理解和掌握太极拳的虚实变化和内养之道 D.提升太极拳修炼的整体功夫水平
在中国传统养生气功八段锦中，有一个“双手托天理三焦”的招式，《太极拳文化与养生》介绍的太极养生功法中的（）与其...
单项选择题在中国传统养生气功八段锦中，有一个“双手托天理三焦”的招式，《太极拳文化与养生》介绍的太极养生功法中的（）与其有着异曲同工之妙。
A.扣击排打 B.如释重负 C.拉伸扭转 D.左右动转
《特色武术太极修炼与身心拓展》章节课程介绍的哪一个养生功法动作可帮助我们理解虚实转换，使身体动转自如，反应机敏...
单项选择题《特色武术太极修炼与身心拓展》章节课程介绍的哪一个养生功法动作可帮助我们理解虚实转换，使身体动转自如，反应机敏？（）
A.左右动转 B.蹲起蹦跳 C.如释重负 D.抱球开合
以下身体部位属于筋梢的是：（）A.毛发B.手指C.舌头D.牙齿
单项选择题以下身体部位属于筋梢的是：（）
A.毛发 B.手指 C.舌头 D.牙齿
