形体训练在实践中有二种类型，其一是有表演比赛性质的专门性形体训练，二是普通大众的形体训练。

站立是人最基本的姿势，是一种静态的美，对于女士来说，其脚的位置呈大八字。

判断题站立是人最基本的姿势，是一种静态的美，对于女士来说，其脚的位置呈大八字。

形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、基本素质练习、基本形态控制练习。

判断题形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、基本素质练习、基本形态控制练习。

通过对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和耐力。

判断题通过对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和耐力。