技法，主要是指在练习中要充分体现出导引方法的特点、风格、意境和韵味等。

练习呼吸法，均匀和缓沉静的呼吸，可以减少情绪和大脑的波动。

判断题练习呼吸法，均匀和缓沉静的呼吸，可以减少情绪和大脑的波动。

内景图内属于脏腑，而外络于肢节。

判断题内景图内属于脏腑，而外络于肢节。

抱球桩的技术要领是丢顶闭目，耸肩架肘，撅臀跪膝，掌指下垂，脚尖外展。

判断题抱球桩的技术要领是丢顶闭目，耸肩架肘，撅臀跪膝，掌指下垂，脚尖外展。