单项选择题
A.动作幅度小、频率快、弹簧式的训练B.动作幅度大、频率慢、弹簧式的训练C.动作幅度大、频率快、弹簧式的训练D.动作幅度小、频率慢、弹簧式的训练
一分钟跳绳主要会应用到什么能量系统？（）A.糖酵解系统B.乳酸系统C.有氧氧化系统D.磷酸原系统
单项选择题一分钟跳绳主要会应用到什么能量系统？（）
A.糖酵解系统B.乳酸系统C.有氧氧化系统D.磷酸原系统
当立定跳远出现髋部过低时，应当如何调整？（）A.练习下蹲训练模式B.练习屈髋训练模式C.提高脚踝灵活性D.提高...
单项选择题当立定跳远出现髋部过低时，应当如何调整？（）
A.练习下蹲训练模式B.练习屈髋训练模式C.提高脚踝灵活性D.提高髋部灵活性
在1000米跑中，摆臂导致的身体不稳定应当如何调整？（）A.练习摆臂动作B.提高核心抗旋转能力C.提高腹肌力量...
单项选择题在1000米跑中，摆臂导致的身体不稳定应当如何调整？（）
A.练习摆臂动作B.提高核心抗旋转能力C.提高腹肌力量D.提高踝关节稳定性
