单项选择题
A.练习摆臂动作B.提高核心抗旋转能力C.提高腹肌力量D.提高踝关节稳定性
下列哪一项动作可以帮助提高跳绳所需的协调性？（）A.摆臂纵跳B.高抬腿跑C.滑冰步D.跨栏步
单项选择题下列哪一项动作可以帮助提高跳绳所需的协调性？（）
A.摆臂纵跳B.高抬腿跑C.滑冰步D.跨栏步
下列哪一项训练可以作为引体向上的辅助训练？（）A.俯身飞鸟B.泡沫轴放松竖脊肌C.熊爬D.反向划船
单项选择题下列哪一项训练可以作为引体向上的辅助训练？（）
A.俯身飞鸟B.泡沫轴放松竖脊肌C.熊爬D.反向划船
下列哪一项可以作为1000米跑的辅助训练？（）A.俯身飞鸟B.泡沫轴放松竖脊肌C.熊爬D.反向划船
单项选择题下列哪一项可以作为1000米跑的辅助训练？（）
