单项选择题
A.上肢整体发劲 B.腕力增加 C.臂力增加 D.肩部灵活 E.指关节灵活
握力器锻炼法一般多少次为一组，分三组练习（）。A.10～20次B.20～30次C.30～40次D.20～50次...
单项选择题握力器锻炼法一般多少次为一组，分三组练习（）。
A.10～20次 B.20～30次 C.30～40次 D.20～50次 E.10～50次
俯卧撑初练者每次以多少次为度，分三组练习（）。A.1～5次B.5～10次C.5～20次D.5～30次E.10～...
单项选择题俯卧撑初练者每次以多少次为度，分三组练习（）。
A.1～5次 B.5～10次 C.5～20次 D.5～30次 E.10～100次
卷绳器主要锻炼（）。A.握力B.指力C.臂力D.腰力E.平衡力
单项选择题卷绳器主要锻炼（）。
A.握力 B.指力 C.臂力 D.腰力 E.平衡力
