单项选择题
A.俯身杠铃划船 B.俯身哑铃划船 C.颈后下拉 D.引体向上
比重较大，且能提供能量的营养素是（）。A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.酒精
单项选择题比重较大，且能提供能量的营养素是（）。
A.碳水化合物 B.脂肪 C.蛋白质 D.酒精
下列动作哪个是锻炼股二头肌的（）。A.杠铃深蹲B.哑铃提踵C.杠铃屈膝硬拉D.杠铃直膝硬拉
单项选择题下列动作哪个是锻炼股二头肌的（）。
A.杠铃深蹲 B.哑铃提踵 C.杠铃屈膝硬拉 D.杠铃直膝硬拉
为达到较好的伸展效果，最佳的时间是（）。A.30-60秒B.10秒以内C.10-30秒D.6-15秒
单项选择题为达到较好的伸展效果，最佳的时间是（）。
A.30-60秒 B.10秒以内 C.10-30秒 D.6-15秒
