中距离速度较慢，摆臂就不重要，只要舒适顺畅即可。

中距离跑速度不如短距离那样快，又不若长距离般持续长久的跑，可说是轻松又容易的项目了。

判断题中距离跑速度不如短距离那样快，又不若长距离般持续长久的跑，可说是轻松又容易的项目了。

称为“运动食物”的营养素是糖类食物。

判断题称为“运动食物”的营养素是糖类食物。

人的每分钟最大心跳率约是220减年龄。

判断题人的每分钟最大心跳率约是220减年龄。