健美操热身运动以跳跃动作为主。

健美操放松运动可使静脉血液较快地回到心脏，使其较快地恢复到正常工作状态。

判断题健美操放松运动可使静脉血液较快地回到心脏，使其较快地恢复到正常工作状态。

撰写文字说明不属于健美操的创编步骤之一。

判断题撰写文字说明不属于健美操的创编步骤之一。

把杆练习是健美操基本姿态训练的一种手段。

判断题把杆练习是健美操基本姿态训练的一种手段。