单项选择题
A.灵活性特指关节活动幅度 B.灵活性和稳定性相互影响 C.稳定性有维持姿态和缓冲外力两种体现
位于动作表现阶梯最底层的是（）A.姿势和体态B.基础动作模式C.单一关节动作
单项选择题位于动作表现阶梯最底层的是（）
A.姿势和体态 B.基础动作模式 C.单一关节动作
对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是（）A.躯干与地面成30度夹角B.在撑起后，手臂位于肩部正下方C.匀速完成2次...
单项选择题对于俯卧抗旋2分动作描述正确的是（）
A.躯干与地面成30度夹角 B.在撑起后，手臂位于肩部正下方 C.匀速完成2次触摸对侧肩的动作
一名初次训练的会员，被诊断出非特异性腰痛，对于他来说，首要内容是（）A.改善核心灵活性B.改善核心稳定性C.进...
单项选择题一名初次训练的会员，被诊断出非特异性腰痛，对于他来说，首要内容是（）
A.改善核心灵活性 B.改善核心稳定性 C.进行JFS关节功能筛查
