踝关节扭伤后的功能恢复期可以优先选用什么小工具进行训练？（）

当运动后出现跟腱疼痛，我们可以尝试放松那块肌肉？（）A.半腱肌B.股二头肌C.小腿三头肌D.胫骨前肌

单项选择题当运动后出现跟腱疼痛，我们可以尝试放松那块肌肉？（）

弓箭步走运用了哪两大运动支柱？（）A.位移+推拉B.位移+高低C.高低+旋转D.旋转+推拉

单项选择题弓箭步走运用了哪两大运动支柱？（）

泡沫轴放松常见的三种操作方式不包括（）。A.滚动B.摩擦C.旋转D.加压

单项选择题泡沫轴放松常见的三种操作方式不包括（）。