单项选择题
A.灵敏性是指人体对外界刺激判读、反应和处置的能力B.灵敏性在运动中运用十分广泛，但不经常使用于生活中C.灵敏性表现为在不同动作之间的转换和迅速、协调的调整身体活动的能力D.青少年阶段是灵敏性发展的关键时期
对于青少年训练计划定制原则以下说法错误的是（）A.训练计划要全面B.训练计划要均衡C.训练计划要具功能性D.训...
单项选择题对于青少年训练计划定制原则以下说法错误的是（）
A.训练计划要全面B.训练计划要均衡C.训练计划要具功能性D.训练计划具有进阶性
双臂单铃高拉训练主要训练目标为（）A.协调、力量B.力量、爆发力C.力量、协调、爆发力
单项选择题双臂单铃高拉训练主要训练目标为（）
A.协调、力量B.力量、爆发力C.力量、协调、爆发力
燕式平衡单臂后拉训练主要训练部位为（）A.上肢、背部B.背部、下肢C.上肢、下肢D.下肢、背部
单项选择题燕式平衡单臂后拉训练主要训练部位为（）
A.上肢、背部B.背部、下肢C.上肢、下肢D.下肢、背部
