现在的普拉提不仅是一个训练体系、一个健身方法，并且成为（）。

（）年，在纽约成立了第一个普拉提训练工作室。

填空题（）年，在纽约成立了第一个普拉提训练工作室。

相对于其他的练习体系，普拉提比较安全，（）冲击力，适合各个年龄层。

填空题相对于其他的练习体系，普拉提比较安全，（）冲击力，适合各个年龄层。

普拉提用来加强肌肉力量、提高身体柔韧性和（）、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。

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