讲授法是教练员说明、解释或论证教材内容的方法。根据实际需要，可灵活地选用（）。

制订体能训练计划和进度时，要（），并采取各种手段和方法，使受训人员的身体素质得到全面提高。A、注重速度训练和耐...

单项选择题制订体能训练计划和进度时，要（），并采取各种手段和方法，使受训人员的身体素质得到全面提高。

（）是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的训练，防止肌肉和韧带受伤。A、恢复训练B、适应训练C...

单项选择题（）是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的训练，防止肌肉和韧带受伤。

体能训练通常以（）为单位，由中队长组织实施。A、中队、排B、中队C、排、班D、中队、班

单项选择题体能训练通常以（）为单位，由中队长组织实施。