问答题
上挑式：手臂与躯干约成40°～50°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上......
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简述前滚翻技术动作要领、保护与帮助方法以及练习方法。
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简述单手肩上投篮的技术要领。
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篮球运动中的快攻是什么？发动快攻的时机有哪些？
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