擒拿中拿头颈的方法有（）、（）、（）。

擒拿中拿肩的方法有（）、（）、（）。

填空题擒拿中拿肩的方法有（）、（）、（）。

擒拿中拿肘的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）。

填空题擒拿中拿肘的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）。

擒拿中拿腕的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）等。

填空题擒拿中拿腕的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）等。