低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。

重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。

判断题重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。

最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。

判断题最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。

不论男女，在25岁以前，力量是随年龄的增长持续自然增长的。

判断题不论男女，在25岁以前，力量是随年龄的增长持续自然增长的。