单项选择题
A.膝盖与脚尖的方向可以不一致 B.落地时可以身体可以放松，不必再收紧 C.按照脚尖、脚掌、脚心的顺序依次落地 D.全脚放松下蹲
下列（）训练既有力量训练又有柔韧性训练？A.仰卧起坐B.压胯C.大踢腿D.压腿
单项选择题下列（）训练既有力量训练又有柔韧性训练？
A.仰卧起坐 B.压胯 C.大踢腿 D.压腿
力量训练的生理学原则包括（）？A.高强度符合刺激B.肌肉训练的专门性与全面性C.肌肉训练顺序随意D.放松、松弛...
单项选择题力量训练的生理学原则包括（）？
A.高强度符合刺激 B.肌肉训练的专门性与全面性 C.肌肉训练顺序随意 D.放松、松弛的使用肌肉群
在把杆训练中，“一位蹲”要注意的事项包括（）？A.膝关节的方向与脚尖方向一致B.半蹲时脚跟可离开地面C.全蹲（...
单项选择题在把杆训练中，“一位蹲”要注意的事项包括（）？
A.膝关节的方向与脚尖方向一致 B.半蹲时脚跟可离开地面 C.全蹲（深蹲）动作时先抬脚跟后下蹲 D.放松全脚
