转身是以一脚做中枢脚和另一脚蹬地向前后跨出，不改变方向的一种方法。

转身时以中枢脚的脚跟为轴并在身体转动的过程中重心要有起伏。

判断题转身时以中枢脚的脚跟为轴并在身体转动的过程中重心要有起伏。

如果进攻队员持球较低，则多采用由下而上的方法打球，掌心向上，用手指和手掌外侧击球的下部。

判断题如果进攻队员持球较低，则多采用由下而上的方法打球，掌心向上，用手指和手掌外侧击球的下部。

进攻队员持球较高时，一般采用由上而下的方法打球，掌心向下，用手指和指根击球的上部。

判断题进攻队员持球较高时，一般采用由上而下的方法打球，掌心向下，用手指和指根击球的上部。