股二头肌练习动作包括（）。

腿部练习包括徒手练习、轻器械练习和（）练习。A.自由组合器械B.小工具C.固定器械D.壶铃

多项选择题腿部练习包括徒手练习、轻器械练习和（）练习。

三角肌后束肌肉的练习是健身练习过程中容易忽略的部分，练习的过程中练习者容易借力完成动作，过分最求练习强度而忽略...

判断题三角肌后束肌肉的练习是健身练习过程中容易忽略的部分，练习的过程中练习者容易借力完成动作，过分最求练习强度而忽略训练效果。

三角肌后束肌位于三角肌后部，呈半羽状。

判断题三角肌后束肌位于三角肌后部，呈半羽状。