有氧运动与无氧运动的区别是运动时间的长短。

低强度运动量时机体最大耗氧量为（）。A.40％以下B.50％—60％C.60％—70％D.71％—80％

单项选择题低强度运动量时机体最大耗氧量为（）。

每次运动时，维持靶心率的锻炼时间至少（）。A.10分钟B.15分钟C.20分钟D.25分钟

单项选择题每次运动时，维持靶心率的锻炼时间至少（）。

以下减肥效果最好的是（）。A.散步B.短跑C.杠铃D.有氧健身操

单项选择题以下减肥效果最好的是（）。