多项选择题
A.基本背伸展B.开蚌式C.胸部抬起D.四足支撑进阶
产后出现腹直肌分离的产妇，禁忌进行（）、（）训练；需要强化腹横肌。A.负重躯干屈B.躯干旋转C.躯干侧屈D.躯...
多项选择题产后出现腹直肌分离的产妇，禁忌进行（）、（）训练；需要强化腹横肌。
A.负重躯干屈B.躯干旋转C.躯干侧屈D.躯干伸
阴道产的好处有（）。A.MM恢复快B.下奶快C.提高BB平衡、触觉、本位感D.减少BB肺部疾病
多项选择题阴道产的好处有（）。
A.MM恢复快B.下奶快C.提高BB平衡、触觉、本位感D.减少BB肺部疾病
“收紧放松、快速收紧快速放松、坐电梯、持续收紧”此训练方法是适用于（）训练。A.凯格尔B.上肢力量C.下肢力量...
单项选择题“收紧放松、快速收紧快速放松、坐电梯、持续收紧”此训练方法是适用于（）训练。
A.凯格尔B.上肢力量C.下肢力量D.爆发力
