单项选择题
A.增加脂类分解 B.减少胶原合成 C.增加氨基酸运输 D.减少葡萄糖利用
采用推拉交替训练方法的是（）A.卧推、仰卧臂屈伸B.侧平举、手臂弯举C.卧推、俯身划船D.颈前深蹲、颈后深蹲
单项选择题采用推拉交替训练方法的是（）
A.卧推、仰卧臂屈伸 B.侧平举、手臂弯举 C.卧推、俯身划船 D.颈前深蹲、颈后深蹲
属于肩部训练的动作是（）A.卧推、俯卧撑、高位下拉B.上斜卧推、双杠臂屈伸、侧平举C.俯身反向飞鸟、站姿划船、...
单项选择题属于肩部训练的动作是（）
A.卧推、俯卧撑、高位下拉 B.上斜卧推、双杠臂屈伸、侧平举 C.俯身反向飞鸟、站姿划船、肩上推举 D.卧推、哑铃卧推、哑铃飞鸟
抗阻训练后肌肉适应的例子是（）A.降低日后患骨质疏松的风险B.提高了肌纤维的截面面积C.提高毛细血管密度D.促...
单项选择题抗阻训练后肌肉适应的例子是（）
A.降低日后患骨质疏松的风险 B.提高了肌纤维的截面面积 C.提高毛细血管密度 D.促进脂肪燃烧
