多项选择题

柔韧素质是指(),柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。

A.机体各关节活动的幅度
B.肌肉韧带的伸展能力
C.力量的大小
D.动作的优美程度