单项选择题
A.每组增加或减少重量B.每项运动分多组进行C.每天训练不同的身体部位D.快速连续做两项运动，中间休息时间最短
（）是循环训练的一种变体，在整个循环中交替进行上半身和下半身运动。A.外周心脏活动系统B.金字塔系统C.分化训...
单项选择题（）是循环训练的一种变体，在整个循环中交替进行上半身和下半身运动。
A.外周心脏活动系统B.金字塔系统C.分化训练系统D.超级组系统
（）是一种阻力训练方法，它的做法是开始一组动作做到力竭，接着减轻负荷继续该组动作。A.循环训练B.垂直负荷C....
单项选择题（）是一种阻力训练方法，它的做法是开始一组动作做到力竭，接着减轻负荷继续该组动作。
A.循环训练B.垂直负荷C.分化训练D.递减组
下列哪一项通过快速、连续做两项运动来进行阻力训练（）A.金字塔系统B.垂直负荷系统C.超级组系统D.循环训练系...
单项选择题下列哪一项通过快速、连续做两项运动来进行阻力训练（）
A.金字塔系统B.垂直负荷系统C.超级组系统D.循环训练系统
