绝大部分植物性食品都含有两种纤维，其比例相同。

不可溶性膳食纤维主要功能是收缩，可以调节肠的功能，防止便秘，保持小肠健康。

判断题不可溶性膳食纤维主要功能是收缩，可以调节肠的功能，防止便秘，保持小肠健康。

膳食纤维是碳水化合物中的一类淀粉多糖。

判断题膳食纤维是碳水化合物中的一类淀粉多糖。

膳食纤维可减少食物能量密度。

判断题膳食纤维可减少食物能量密度。