在速度相同的情况下，蛙泳的能量消耗大于自由泳。

体操运动不仅可增强肌肉韧带的柔韧性，也可增强肌肉力量。

判断题体操运动不仅可增强肌肉韧带的柔韧性，也可增强肌肉力量。

跑步时应脚跟先着地。

判断题跑步时应脚跟先着地。

有益健康的活动量是每天l～3次，每次大于10min的中小强度运动。

判断题有益健康的活动量是每天l～3次，每次大于10min的中小强度运动。