心理放松时，骨骼肌也会自然放松。

心理紧张并不会导致骨骼肌紧张。

判断题心理紧张并不会导致骨骼肌紧张。

心理紧张时，骨骼肌也会不由自主地紧张。

判断题心理紧张时，骨骼肌也会不由自主地紧张。

除了晚上睡民外，白天午休15-30分钟也是减少应激的一种有效疗法。

判断题除了晚上睡民外，白天午休15-30分钟也是减少应激的一种有效疗法。