单项选择题
A.几个小时 B.两天 C.两个周
一般而言，在攀岩者进行训练时，应首先训练爆发力，其次是力量耐力，最后才是（）A.最大力量B.耐力C.爆发力
单项选择题一般而言，在攀岩者进行训练时，应首先训练爆发力，其次是力量耐力，最后才是（）
A.最大力量 B.耐力 C.爆发力
对于攀岩训练后的恢复而言，力量耐力训练恢复期的长短，取决于选手将乳酸消除所需的时间，恢复一般需要（）A.几分钟...
单项选择题对于攀岩训练后的恢复而言，力量耐力训练恢复期的长短，取决于选手将乳酸消除所需的时间，恢复一般需要（）
A.几分钟 B.几个小时 C.几天
对于攀岩训练后的恢复而言，如单存使用爆发力来攀登，耗费的仅是瞬间最大力量，所以能量的补充仅需（）A.几分钟B....
单项选择题对于攀岩训练后的恢复而言，如单存使用爆发力来攀登，耗费的仅是瞬间最大力量，所以能量的补充仅需（）
