体适能商的得分是以健康体适能和技能体适能为依据，也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占（）分，而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占（）分。

体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（Skillrel...

单项选择题体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能力。

在减肥和预防肥胖的方法中，正确的（）。A.加强体育锻炼，养成体育锻炼的习惯B.改变不良的生活方式（如作息时间安...

多项选择题在减肥和预防肥胖的方法中，正确的（）。

健康体适能五要素包括（）。A.心肺耐力 B.身体组成成分 C.柔韧度 D.肌力 E.肌耐力

多项选择题健康体适能五要素包括（）。