当一个人的情绪或任务超出能力时生理和心理易出现疲劳

体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动

判断题体育锻炼既是身体活动，又是心理活动和社会活动

体育活动不仅能增进身体健康，而且有助于改善心理健康

判断题体育活动不仅能增进身体健康，而且有助于改善心理健康

新陈代谢是物质代谢和能量代谢的总和，体育锻炼能加速物质代谢和能量代谢的过程，从而增强体质。

判断题新陈代谢是物质代谢和能量代谢的总和，体育锻炼能加速物质代谢和能量代谢的过程，从而增强体质。