健美操锻炼不可穿厚底鞋、高跟鞋进行。

健美操热身运动做到身体感觉发热、微微出汗为宜。

判断题健美操热身运动做到身体感觉发热、微微出汗为宜。

用拇指和食指捏起腹部、腰部的皮肉，若皮肉厚度超过2厘米，就为肥胖。

判断题用拇指和食指捏起腹部、腰部的皮肉，若皮肉厚度超过2厘米，就为肥胖。

形体美不单取决于好的体形，更重要的是使人们从人体的动作姿势中感受到社会美。

判断题形体美不单取决于好的体形，更重要的是使人们从人体的动作姿势中感受到社会美。