热瑜伽对失眠、（）、腰背痛、颈椎并胃肠疾病等都有治疗作用。

瑜伽练（）分钟内不宜进食。

填空题瑜伽练（）分钟内不宜进食。

通过练瑜伽，能够使每一个细小关节，脊椎、肌肉、韧带和血管处于一个（）。

填空题通过练瑜伽，能够使每一个细小关节，脊椎、肌肉、韧带和血管处于一个（）。

瑜伽会给人带来一种（）的力量。

填空题瑜伽会给人带来一种（）的力量。