问答题
这是因为每个人练到的阶段，自我的体验是不同的，所以学习要找到其背后的理论依据在结合个体进行针对教学，模仿大师的感受是没用......
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练拳真的能练出内功、内气吗？怎么练才见效？
问答题练拳真的能练出内功、内气吗？怎么练才见效？
应该怎样理解太极拳的内力？怎样才能感觉到内力。
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怎样才能松到骶髂关节？
问答题怎样才能松到骶髂关节？
