面对拖延任务这一常见的问题，重新反思学习动机是其改善的方法之一。

当自己很累很消沉的时候，有必要去休息和放松一下，以便提高学习效率。

判断题当自己很累很消沉的时候，有必要去休息和放松一下，以便提高学习效率。

每个人的处理方式不一样，没必要问一些曾经做过同样事情的人，走自己的路。

判断题每个人的处理方式不一样，没必要问一些曾经做过同样事情的人，走自己的路。

多从事一些事情可以增加自己的能力和容量，人要多多益善才能有提高。

判断题多从事一些事情可以增加自己的能力和容量，人要多多益善才能有提高。