多从事一些事情可以增加自己的能力和容量，人要多多益善才能有提高。

我们在制定目标时，可以要求自己在同一个时间段内完成多个目标。

判断题我们在制定目标时，可以要求自己在同一个时间段内完成多个目标。

目标迷惑、犹豫不决、精力分散、拖延、逃避、打扰、完美主义都是常见的时间杀手。

判断题目标迷惑、犹豫不决、精力分散、拖延、逃避、打扰、完美主义都是常见的时间杀手。

要准确的了解自己使用时间的状况和方式，仅凭感觉和记忆是不够的，必须靠精确的记录。

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