单项选择题
A.生存和发展需要 B.提高生物潜能的需要 C.精神和文化生活的需要 D.增强体质的需要
改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）A.心理咨询B.健身运动C.音乐治疗D.社会交往
单项选择题改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）
A.心理咨询 B.健身运动 C.音乐治疗 D.社会交往
如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。（）A.2B.3C.4D.5
单项选择题如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。（）
A.2 B.3 C.4 D.5
无氧运动的锻炼方式有（）。A.短距离疾跑B.慢跑C.游泳D.健身操
单项选择题无氧运动的锻炼方式有（）。
A.短距离疾跑 B.慢跑 C.游泳 D.健身操
