单项选择题
A.俯身飞鸟B.泡沫轴放松竖脊肌C.熊爬D.反向划船
引体向上属于什么类型的训练方式？（）A.开链训练B.闭链训练C.抗阻力训练D.握力训练
单项选择题引体向上属于什么类型的训练方式？（）
A.开链训练B.闭链训练C.抗阻力训练D.握力训练
提高1000米跑步成绩需要针对下列哪一项力量素质进行主要训练？（）A.爆发力B.肌力C.肌耐力D.神经肌肉募集...
单项选择题提高1000米跑步成绩需要针对下列哪一项力量素质进行主要训练？（）
A.爆发力B.肌力C.肌耐力D.神经肌肉募集能力
以下哪个训练动作能够有效提升腿部的稳定能力？（）A.仰卧卷腹B.仰卧举腿C.死虫式
单项选择题以下哪个训练动作能够有效提升腿部的稳定能力？（）
A.仰卧卷腹B.仰卧举腿C.死虫式
