以下哪种不是攀岩时的身体姿态调整方法（）？

攀岩时，如何避免掉落受伤（）？A.不使用保护装备B.依靠运气C.正确使用保护装备D.快速攀爬

单项选择题攀岩时，如何避免掉落受伤（）？

以下哪种不是攀岩的灵活性训练方法（）？A.拉伸B.武术C.举重D.体操

单项选择题以下哪种不是攀岩的灵活性训练方法（）？

攀岩时，如何保护手指关节（）？A.用力抓握B.佩戴护具C.经常弯曲D.不做保护

单项选择题攀岩时，如何保护手指关节（）？