下肢带关节，可以保障腹腔和盆腔内脏器官。

铁广泛存在于各种食物中，但人体吸收率各不相。

判断题铁广泛存在于各种食物中，但人体吸收率各不相。

碳水化合物中是重要的能量来源，每天的摄取比例在55%-65%。

判断题碳水化合物中是重要的能量来源，每天的摄取比例在55%-65%。

实施运动计划时，要增长力量，负荷越大效果越好。

判断题实施运动计划时，要增长力量，负荷越大效果越好。