问答题
不松胯,裆就不会圆,转换不会灵,上下合不住劲,不能使足脚踏实地,且影响身体的中正。
坐胯、落胯谁是虚?谁是实?
问答题坐胯、落胯谁是虚?谁是实?
用什么办法来使胯松开?
问答题用什么办法来使胯松开?
什么是胯的松开?
问答题什么是胯的松开?