在肩胛骨平面做肩部运动可以降低（）肌肉在肱骨头和肩胛骨喙肩弓之间受到撞击的风险。

为了减少对肩部和下背部造成的压力，在做背部爆发力训练之前，使整个（）肌肉组织达到最佳的伸展性很重要。A.旋后肌...

单项选择题为了减少对肩部和下背部造成的压力，在做背部爆发力训练之前，使整个（）肌肉组织达到最佳的伸展性很重要。

在做锻炼背部稳定的站姿绳索划船时，应先收缩和下压（）A.锁骨B.髌骨C.肩胛骨D.股骨

单项选择题在做锻炼背部稳定的站姿绳索划船时，应先收缩和下压（）

在做坐姿推胸时，肩关节的运动范围由举重负荷和（）决定。A.力量产生的速度B.扭力值C.组织伸展性D.感觉反馈

单项选择题在做坐姿推胸时，肩关节的运动范围由举重负荷和（）决定。