预防运动性晕厥要可以采用久蹲后突然起立，疾跑后立即停下来等方法练习。

在锻炼过程中，如表现出对运动不感兴趣，甚至厌倦，这可能是锻炼方法不当或者疲劳的表示，也可能是过度疲劳的早期征象...

判断题在锻炼过程中，如表现出对运动不感兴趣，甚至厌倦，这可能是锻炼方法不当或者疲劳的表示，也可能是过度疲劳的早期征象。

运动后大汗淋漓，头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差食欲下降说明运动量过大。

判断题运动后大汗淋漓，头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差食欲下降说明运动量过大。

运动后有微汗，轻松愉快、感觉良好、睡眠和食欲良好说明运动量过小。

判断题运动后有微汗，轻松愉快、感觉良好、睡眠和食欲良好说明运动量过小。