天线式的功效有哪些？（）

固肩式主要是对下列哪个部位塑形？（）A.手臂B.臀部C.颈部D.腿部

单项选择题固肩式主要是对下列哪个部位塑形？（）

练习背扣式时，如无法扣紧左右手指﹐可借助毛巾或弹力带辅助左右手相扣。

判断题练习背扣式时，如无法扣紧左右手指﹐可借助毛巾或弹力带辅助左右手相扣。

顶礼式可以缓解肩背疼痛和僵硬情况。

判断题顶礼式可以缓解肩背疼痛和僵硬情况。