人的需要和个性特点是形成精神应激的内部条件。

以转变价值观为主要目的的认知心理治疗，在减缓应激和防治相关疾病方面，具有治本的效果

判断题以转变价值观为主要目的的认知心理治疗，在减缓应激和防治相关疾病方面，具有治本的效果

急性应激障碍通常持续几个小时到几天便迅速恢复，因此基本不需要干预。

判断题急性应激障碍通常持续几个小时到几天便迅速恢复，因此基本不需要干预。

应激反应实际上就等于应激障碍。

判断题应激反应实际上就等于应激障碍。