单项选择题
A.骨盆躯干保持稳定B.膝关节做运动C.髋关节做运动D.手臂做延展，收下巴
动作进退阶原则包括？（）A.不稳定界面B.接触面积的改变C.动作幅度D.以上都包括
单项选择题动作进退阶原则包括？（）
A.不稳定界面B.接触面积的改变C.动作幅度D.以上都包括
僵虫动作的好处是？（）A.增加骨盆稳定性，灵活髋关节B.增加骨盆稳定性，灵活膝关节C.增加骨盆灵活性D.以上都...
单项选择题僵虫动作的好处是？（）
A.增加骨盆稳定性，灵活髋关节B.增加骨盆稳定性，灵活膝关节C.增加骨盆灵活性D.以上都是
僵虫动作锻炼的肌肉是？（）A.髋屈肌群B.髋伸肌群C.臀部肌群D.股四头肌
单项选择题僵虫动作锻炼的肌肉是？（）
A.髋屈肌群B.髋伸肌群C.臀部肌群D.股四头肌
